Kako se kaže pomanjkanje kolagena?

Pomanjkanje kolagena pesti pravzaprav vse nekoliko starejše ljudi, ki te beljakovine ne uživajo v obliki prehranskega dopolnila. Količina kolagena v telesu začne upadati že kmalu po 30. letu – torej točno takrat, ko se začnejo na našem obrazu pojavljati prve gubice in ko začnemo opažati tudi druge znake staranja. Takrat naše telo ni več tako mladostno, kot je bilo, na srečo pa danes vemo, da na to v veliki meri vpliva beljakovina, ki ji pravimo kolagen.

pomanjkanje kolagena

Če pri sebi opazimo znake, ki kažejo na to, da nam te beljakovine primanjkuje, velja torej vsekakor razmisliti o kakovostnem prehranskem dodatku, ki vsebuje to beljakovino in s katerim bi lahko takšno stanje izboljšali in poskrbeli za bolj mladostni videz in tudi bolj mladostno, torej veliko boljše počutje.

Zelo pomembna beljakovina

Gre za zelo pomembno beljakovino. Če je naše telo nima na razpolago dovolj veliko količino, se to hitro začne poznati. Pojavijo se lahko različne težave, ki so pogoste vidne tudi navzven, zato strokovnjaki marsikdaj lahko že po videzu človeka ocenijo, da mu primanjkuje te beljakovine.

Pomanjkanje kolagena se kaže na različne načine, med katerimi so najpogostejše težave zagotovo naslednje:

  • krhki lasje,
  • počasna rast las,
  • tanki lase,
  • prekomerno izpadanje las,
  • težave z videzom kože,
  • slaba elastičnost kože,
  • zelo suha koža,
  • nagubana koža,
  • lomljivi nohti,
  • težave s sklepi.

Če med zgoraj naštetimi dejavniki najdete vsaj tri, ki držijo tudi za vas, obstaja velika verjetnost, da gre za pomanjkanje kolagena. Tega lahko v svoje telo vnesete s prehrano, ki ga vsebuje, še lažje pa ga dobite s pomočjo ustreznih prehranskih dopolnil ki vsebujejo kolagen in tudi še tako imenovane kolagenske peptide – ti na naraven način spodbudijo tvorbo kolagena v vašem telesu ter s tem poskrbijo, da ga bo imelo vaše telo kmalu na voljo zadostno količino. Tako bodo zgoraj naštete težave kmalu postale preteklost, vaša koža bo bolj sijoča, enako pa tudi vaši lasje. Prav tako pa lahko z jemanjem omilite tudi težave s sklepi.